À propos de moi
Je suis Mehdi Alloune, coach sportif diplômé d’État et passionné d’arts martiaux avec 25 ans de pratique du karaté, dont 12 années dans l'équipe de France. J'ai été plusieurs fois médaillé aux championnats d'Europe.
Je vous propose un accompagnement personnalisé en salle comme à domicile.
Mon expérience inclut autant un travail psychologique que physique.
Condition physique
Améliorez votre condition physique et transformez votre vie grâce à des entraînements personnalisés et motivants.
Confiance en soi
Développez une confiance en soi solide grâce à des entraînements personnalisés qui vous aideront à atteindre vos objectifs et à dépasser vos limites.
Lachêr prise
Apprenez à lâcher prise et à trouver l'équilibre intérieur avec des séances conçues pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
Personnalisation
Découvrez une approche entièrement personnalisée qui s’adapte à vos besoins uniques et vous guide vers des résultats optimaux.
Mes expériences
Karaté
Débutant le karaté à 8 ans, j'ai remporté mon premier titre national à 18 ans. Avec 25 ans de pratique, dont 12 en équipe de France, j'ai gagné 5 titres de champion de France, des victoires internationales et participé à deux championnats du monde.
Boxe
À la fin de ma carrière en karaté, j'ai commencé la boxe thaïlandaise. Depuis 2006, en tant que président de l'ASL Boxing United, j'ai formé de nombreux champions régionaux et nationaux, ainsi qu'un champion du monde et un vice-champion d'Europe.
Parcour professionnel
En tant qu'animateur éducateur, j'ai travaillé pendant 6 ans dans divers quartiers du Mans et en centre éducatif fermé. J'ai également œuvré contre le décrochage scolaire et pour l'inclusion des personnes handicapées.
Quelques avis
“J'ai commencé les coachings avec Mehdi il y a quelques mois et ma progression est visible. J'ai pris confiance en moi et je me sens mieux dans mon corps.”
- Anna Hervé
“Depuis que je fais des coachings avec Mehdi, j'ai réussi à perdre mes kilos et je me sens mieux dans mon corps. Mehdi a réussi à me motiver et à me redonner goût au sport ; il est très pédagogue.”
- Steven Poirier